Drodzy Seniorzy, wiedzieliście, że ważniejsza od liczby przespanych godzin jest jakość Waszego snu? Zadbajcie o: Pamiętajcie też o krótkim odpoczynku w ciągu dnia – 20-minutowa drzemka może zdziałać cuda dla Waszej energii!
Nawodnienie organizmu to jeden z najprostszych, a zarazem najważniejszych elementów codziennej troski o zdrowie w starszym wieku. Regularne picie wody ma ogromne znaczenie dla zachowania dobrego samopoczucia, sprawności fizycznej i umysłowej. Codzienny nawyk sięgania po szklankę wody wspiera
Czy wiesz, że na emeryturze Twój umysł może dostawać mniej wyzwań niż wcześniej? To naturalne, ale niekoniecznie korzystne! Dlaczego to ważne? Co zamiast kolejnej krzyżówki? Poświęć tylko 30 minut dziennie na trening umysłu – to inwestycja w zdrową przyszłość!
Rodzice! Nabór na kreatywne warsztaty edukacyjne „Kawiarnia, mój pierwszy biznes” dla dzieci ze szkół podstawowych wciąż trwa! Dlaczego warto zapisać dziecko? Co czeka uczestników? Podczas warsztatów dzieci przejdą całą ścieżkę tworzenia biznesu – od pomysłu,
W konferencji uczestniczyło ok. 150 seniorów (60+) z terenu powiatu puławskiego, ryckiego oraz lubartowskiego (woj. lubelskie). Dziękujemy również naszym prelegentom: 1. Wykład „Zdrowe nawyki na emeryturze” Pan Piotr Łącki @psychologdlaseniora.pl 2. Wykład – Terapie naturalne
Jak to działa? Dlaczego warto? Zrób Wielkanocne zakupy z sercem!
Już w tę sobotę – 5 kwietnia, konferencja „Akademia Zdrowego Seniora”! Program konferencji: oraz wiele innych atrakcji. Zapraszamy!
Fundacja Otwarte Serce zaprasza dzieci ze szkół podstawowych do wzięcia udziału w niezwykłych warsztatach przedsiębiorczości! W świecie, gdzie 60% dzisiejszych dzieci będzie pracować w zawodach, które jeszcze nie istnieją, dajemy młodym ludziom praktyczne narzędzia przedsiębiorczości. Uczestnicy